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Médico de familia

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  • raulsaba

    Buenas tardes doctor, mi problema es que tengo una de las amígdalas siempre muy grande y como con muchos agujeros donde se depósita parte de la comida y a veces me salen esas bolas pestilentes de restos de comida. Ahora yo me presiono para que salgan, pero siempre periódicamente me vuelven a salir. ¿Hay algún remedio para acabar con ello?.Saludos

    Esto existe en algunas personas y producen una acumulación de alimentos. La limpieza mediante gargarismo regularmente y la presión, como viene realizando, pueden mejorar pero si producen mal aliento o infecciones de repetición será necesario quitarlas. Si hay otros problemas preguntar a su otorrinolaringólogo. Muchas gracias a todas las personas que han realizado preguntas.
  • isa

    hola doctor tengo 52 años y soy menopausica desde los 40 quisiera saber porque tengo tanta perdida de memoria?. mi madre de 77 años tiene alzehimer ¿ Puede esto influir? Un beso

    Habría que valorar los factores influyentes como estrés, ansiedad, cansancio,.... hay que hacer una valoración si es memoria reciente de lo que ocurre habitualmente o lejana o de los recuerdos del pasado, puede estar asociada a la edad. Le recomiendo prestar atención a signo de alarma, que puede hacernos ver si es algo preocupante (desorientación, perdida de sentido o significado de cosas/palabras...) o es por falta de atención o ansiedad (despistes, olvidos, ...) Un ejemplo claro es cuando vamos de viaje, si estamos prestando atención a otras cosas, puede que ese paisaje no se recuerde. Solicitar valoración profesional, realizar ejercicios de memoria, retención, matemáticas (sudoku, crucigramas...), socializar con vecinos, amigos, familiares., leer y mantenerse activo emocionalmente. La enfermedad de Alzheimer puede tener una parte de genética, no definida aun, pero creemos que es multifactorial, por tanto le remito a los consejos previos y a una valoración periódica una vez descartado otros factores....

  • 06001

    Doctor hay algún tratamiento algo que haya salido para la memoria en personas mayores. Gracias.

    Casualmente seguimos con el tema. No hay nada eficaz, ni hay fármacos que hayan demostrado efectividad.
  • RAUL TENA

    Hola! Tengo 19 años y a veces cuando me froto el pelo mucho veo que caen 5 o 6 pelos, y eso casi siempre que lo hago , queria saber si es por la alimentacion o por la edad.. Gracias!! y un consejo para la caspa? gracias!

    La pérdida de pelo se produce todos los días, aunque sean 20... Se regenera a diario y no es importante mientras si no hay pérdidas en algunas zonas ( en calvas localizadas), si hay estrés...en la mujer con periodo la causa mas frecuente es la falta de hierro. Otra causa pueden ser alteraciones del tiroides, pero por esa cantidad es algo normal. No nos debemos preocupar por ello. Para la caspa: champú cosméticos o específicos para evitar esa descamación, si no funcionan consulta con tu médico.
  • rinfareme@hotmail.com

    No tengo preguntas,es mi médico de familia y les aseguro que pueden fiarse, es muy bueno. Rosa

    Muchas gracias Rosa, agradezco lo aprendido con y por todos los pacientes que he atendido durante mi ejercicio profesional. Trato de hacer lo mejor por los pacientes y divertirme en mi trabajo, transmitiendo un sentido positivo a los problemas y a la vida. El médico algunas veces cura, otras alivia y siempre debe estar con el paciente y empatizar...para Consolar.
  • marina

    hola doctor hace unos dias que me duele la pierna derecha,el dolor sale de la cintura y me coje toda la pierna para abajo cuando mas me duele es cuando me levanto de la cama o cuando estoy un rato sentada andando me duele pero bastante menos ¿que puede ser?

    Me has dado datos de que puede ser una hernia ciática. Uno de los nervios que sale de las vertebras lumbares...puede deberse a múltiples causas desde sobrecargas mecánicas en la columna a contracturas musculares, defectos óseos, hernias discales,... Si hace poco tiempo puedes esperar buscando alivio con reposo relativo, analgésicos como paracetamol o ibuprofeno y si no cede en un tiempo prudencial de 1 o2 semanas, debes consultarlo con tu médico para que lo valore y tratar de corregirlo. Puede ser temporal y mejorar espontáneamente.
  • CHICA PACENSE

    HOLA DOCTOR, PADEZCO CROHN Y HACE UN MES QUE ME PINCHO HUMIRA, LA VERDAD QUE ME VA BIEN.¿PERO A LARGO PLAZO ES MUY MALO LOS EFECTOS SECUNDARIOS?PORQUE SON MALISIMOS Y TRAE UN PROSPECTO BASTANTE GRANDE, GRACIAS.

    Esta es una enfermedad importante y tiene un tratamiento, para contener la evolución y complicaciones a largo plazo. Este medicamente es verdad que tiene un prospecto amplio, pero que son conocidos y controlables. Seguramente va a estar en continua vigilancia por el servicio de digestivo y su médico de Atención Primaria, siempre valorando el difícil equilibrio beneficio/riesgo de este tipo de fármacos y especialmente en esta enfermedad, merece la pena seguir con un buen control de la enfermedad a la espera de nuevos tratamientos. ¡Sigue adelante¡
  • AMOR

    podrías recomendarnos alguna publicación buena que esté relacionada con todos estos temas que te exponemos en tu consulta u otra? Gracias.

    Es difícil buscar algo específico. Pero en el blog se darán estilos de vida, recomendaciones, páginas e iremos actualizando. Iremos contrastando la información y que por mi experiencia sé que pueden ser buenas y fiables Sabemos que toda la información que encontramos en internet pueden no ser las más fiables. Invito a seguir mi blog. una oportunidad para hacer todo esto. Tenéis el blog donde contestaré a todas vuestras preguntas
  • Zito

    Hola, Dr. Hace cuatro meses me dio un infarto, me tuvieron que poner un extend a través del brazo, puedo dejar la medicación: Omeprazol, Duoplavin y Provisacor, pronto o debo estar de por vida con ella..? Muchas gracias, saludos.!

    Has tenido un problema de salud muy importante, te han puesto un tratamiento bueno, que da buena calidad de vida y esta medicación para mantener los factores de riesgo al mínimo y no vuelva a suceder. De por vida sí, la misma medicación... no sé, posiblemente en sucesivas revisiones pueden modificarla. Todo para mantener la sangre menos coagulable, bien el colesterol y las cifras en límites bajos, evitando el cierre del stend. El otro es un protector gástrico. Cada día que te permita vivir es una alegría, recuerda, y corrige los factores que favorecieron el infarto o que podrían desencadenarlo nuevamente si no te cuidas.
  • María B. S.

    Hola Dr., hace casi seis meses que me falta la regla, puede ser la menopausia, y entre otras consecuencias, he engordado un poco, parece como si estuviera hinchada.. ¿Qué puedo hacer? ¿existe algún producto recomendable para los síntomas de la menopausia, sofocos, etc..? Muchas gracias, saludos

    Hola Dr., hace casi seis meses que me falta la regla, puede ser la menopausia, y entre otras consecuencias, he engordado un poco, parece como si estuviera hinchada... ¿Qué puedo hacer? ¿existe algún producto recomendable para los síntomas de la menopausia, sofocos, etc..? Muchas gracias, saludos (María B. S.) La pregunta aporta mucha información... Pero me falta saber su edad. Esa falta de la regla puede ser un embarazo si tiene 30 años, si tiene 50, puede ser menopausia. O incluso una anemia por falta de hierro o un trastorno de la alimentación, ...depende de la edad. Hay medicamentos y varias posibilidades e función del tipo de menopausia. Si es precoz o no... y los síntomas que tiene. Debe valorar el ginecólogo, para estudiar los niveles hormonales y sus factores de riesgos para tomar estrógenos u otros fármacos naturales como flavonoides, estrominerales o productos naturales a base de soja. Si los síntomas no son molestos, los remedios naturales: abanicos, corrientes, agua y llevarlo con buen ánimo. Si es mucha incomodidad buscar pequeñas soluciones a esos pequeños problemas. Incrementar la soja en la alimentación. Las mujeres japoneses no lo sufren de esta manera, por su consumo desde pequeña. En caso de ser muy molesto y que perjudica en su calidad de vida habrá que valorar con el ginecólogo. En cuanto a los Kgs de más, puede estar asociado a otros factores como acumulación de líquidos, ansiedad que compensa comiendo....Lo podemos compensar con : Cuidar alimentación-equilibrar, incrementar ejercicios (pilates), técnica de relajación evitar café, tabaco y alcohol para prevenir la osteoporosis, depresión, insomnio,... Valoración individual y consejo de MAP y ginecólogo
  • Zito

    Dr. ¿Es cierto que tomar mucha fruta después de cenar es contraproducente..? Gracias, un saludo

    La fruta en principio es imprescindible y aporta líquido, minerales, fibras, hidratos de carbono... no hay nada que lo contraindique. Alguna puede sentar mal en la cena, pero la fruta de fácil digestión aporta volumen para quedar satisfecho. No hay nada en principio que lo contraindique. Puede sentar alguna mal a alguien, pero por alguna intolerancia o malfuncionamiento de la digestión, la vesícula,.... y podría no ser recomendable, pero cada uno debe saber lo que le sienta bien y mal, y cenar de forma ligera y temprano. Fuera de antena, te recomiendo algunos libros y enlaces que puedes ver en otras contestaciones a preguntas: ?Alimentación, Ciencia, Tradición y salud? ?Controla tu peso y en alimentarte pon esmero con la ciencia y el refranero? De J.E. Campillo Aran ediciones Alimentos y Salud? (Juan Sorapan de Rieros, médico, 1572, Logrosan- Cáceres) En general, la fruta aporta volumen, saciedad y pocas calorías, vitaminas, fibra, minerales? en una parte importante de las necesidades diarias También aporta antioxidantes, anticancerígenos, aporta placer (si gusta y al que no eso se pierde) y disponemos de mucha variedad. por ej: Tajada sandia (200 gr), pera de agua (200gr), melocotón (200 g)= 600 gr con 240 Kcal Y algunos refranes: De cenas: ?De grandes cenas está la sepultura llena?, Cena Temprano y vivirás sano Come poco y cena temprano, si quieres llegar a anciano. De frutas: Fruta, más no mucha. El melón en ayunas, es oro, al medio día plata y por la noche mata. ?Quien come con cordura por su salud procura?
  • ISABEL ANDRADES

    ME HAN DETECTADO EL PARKINSON Y LAS PASTILLAS QUE TOMO ME ENGORDAN ¿QUÉ PEDO HACER? POR QUE ANDAR ME CUESTA PORQUE ME DUELEN LOS PIES Y TOBILLOS HINCADOS, TENGO EL URATO EN LA SANGRE ALTO

    Puede haber algunas pastillas con componentes antidepresivos que hagan engordar (antidepresivos, ansioliticos,...) en el caso del Parkinson puede ser recomendable que tome alimentación baja en proteínas DURANTE EL DÍA, y las proteínas dejarlas para la noche. Como es la carne, pescado, huevos... por eso hay consejos que se dan y vienen incluso con los medicamentos. Hay que ponerse objetivos y ciertas actividades que puedes hacer durante el día y mantener, aunque pueden ser en centros específicos, rehabilitación. Le recomiendo un buen manual de alimentación en Parkinson: http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/alimentacion.pdf
  • Luis

    Después de una copiosa comida un fin de semana, estuve un día entero con diarrea y malestar en el estómago. El problema es que el malestar estomacal continúa una semana y media después. ¿puede que el problema no fuera esa comilona sino que sea otro? ¿Qué puedo comer para intentar mejorar mi estado?

    Luis puede que hayas tenido una gastroenteritis, y lo mejor en este caso puede ser esperar y si en 7 días desaparece con una alimentación mas suave, reposo digestivo, sin mucho condimento? Aplicar medicación solo si los síntomas son muy intensos y consultando con tu médico. Algunos síntomas o signos de alarma son: dolor intenso que no deja dormir, también el vómito y fiebre, que aparecen de nuevo, un empeoramiento del cuadro previo cuando iba a mejor....en estos caso, acudir a urgencias o médico de atención primaria.
  • Conchi

    Buenos dias Doctor.No cree usted que hay gente que utiliza las consultas cómo terapia??? me refiero a las personas mayores que veo siempre en las consultas que al fin y al cabo no tienen nada,pero les puede más la soledad.No cree que se tendría que hacer algo al respecto???.Lo digo por que aveces es imposible pedir cita.Saludos

    Yo pienso que todo el que va al médico tiene algo...para valorarlo, que escala usamos? Es el sitio más adecuado? no lo sé. No, solo hay personas mayores que hacen un uso inadecuado o sobreutilizan los servicios sanitarios, también hay madres que llevan al pequeño con fiebre o si van a urgencias le ponen un tratamiento y repite la consulta a las pocas horas, por lo mismo sin otros signos de alarma, o el trabajador que se pasa al final de la consulta únicamente para pueden volver ¿Cuantas veces?.. yo como profesional, mi obligación es atenderlo e intentar solucionarlo. Las medidas deben tomarlas los políticos, nosotros solo damos nuestra opinión y decimos lo que hay, a través del Colegio de Médico, las sociedades de Atención Primaria (3), los sindicatos y un organismo específico que es el Consejo Medico Extremeño de Atención Primaria, donde están englobados los anteriores. Sí, dijimos que había que establecer un copago/un ticket moderador/...siempre con una aplicación progresiva, como los impuestos, individualizando para los sujetos y algunas enfermedades crónicas o graves,... vigilando no se vuelvan a reproducir los abusos actuales. ?Todo lo que es gratis tiende a lo infinito? en la demanda, pero establecer un sistema de copago puede acabar en una injusticia para algunos, especialmente los más débiles. La sociedad debe estar implicada en ello, puede ser en foros de opinión, en las urnas... De una forma equilibrada para no entrar en injusticias. Debemos promover el autocuidado y la autoresponsabilidad en la salud evitando la sobre-medicalización o los riesgos que supone acudir a hospitales y centros de salud.
  • Alex28

    Buenas tardes Francisco. Trabajo de horario de noche y me gustaría preguntarle cuántas horas son recomendables descansar,y qué tipo de dieta es recomendable para el día a día.

    Los que trabajan en turnos de noche tienen problemas de conciliación del sueño, alimentación menos adecuada... Las horas de sueño se recomiendan que sean las mismas que una que trabaja de día. Le aconsejo tener un primer sueño, sin que interfiera es su vida familiar y así conseguir las horas recomendadas...unas 7 horas (aunque sea en dos veces). Sobre dietas: dieta sana y equilibrada. Productos ibéricos, el cerdo es el olivo con patas, legumbres, frutas y verduras y consumo moderado bajo de grasas y proteínas suficientes según estatura y peso. Me refiero a la dieta mediterránea, de toda la vida. Le recomiendo seguir esta pagina web: http://www.fundaciondelcorazon.com/nutricion/piramide-de-alimentacion.html
  • Angelita

    Mi hijo es alérgico a los frutos secos. T%an alérgico que hasta le produce reacción que coman nueces u otros frutos secos cerca de él. Una amiga me ha comentado que en la Seguridad Social ofrecen una vacuna para este problema. ¿Es así? ¿Es apta para todos los alérgicos? La cuestión nos tiene muy preocupados.

    Sí, hacen bien en preocuparse. Hay que ver que tipo de reacción y la gravedad. Es importante y hay que controlar los alimentos para que no tengan frutos secos e incluso trazas (cantidades pequeñas, insignificantes) en alimentos. Hay departamentos de alergia, recomiendo que acceda, para que se vea cual es la mejor medida, vacunas... y le enseñaran como llevar el asunto con su hijo. Hay que estar informado con este problema
  • Paciente en Badajoz

    Buenas tardes. Tengo depresión desde hace un año y tomo Escitalopran. Estoy muy desganado de todo, incluso sexualmente, y quería preguntarle si ello se debe a la depresión o a las pastillas, por pedir un cambio de tratamiento. Muy amable por atendernos.

    Puede ser así, que tenga ese desgano con el medicamento. Si cree que afecta mucho o condiciona su vida o aumenta la depresión, puede haber otros medicamentos antidepresivos que mejoren este aspecto de la vida. A veces la depresión es lo que produce esa falta de apetito. Podríamos hablar de Depresión=desgana=inapetencia sexual=depresión Recuerde siempre mi anécdota de Rogelio, mi paciente, sobre bajar la potencia sexual y el refrán que dice "mente sana en cuerpo sano ". ( Mens sana in corpore sano. Sátiras de Juvenal)
  • Miguel, Navalmoral

    Hola, doctor. Quería preguntarle si la toxoplasmosis es peligrosa en un adulto, ya que sólo había oído de problemas para las embarazadas.

    Has oído bien. La toxoplasmosis es benigna en el adulto, se manifiesta como un catarro, dolores generales, ganglios en el cuello Y en las embarazadas puede dar lugar a abortos y afectar al feto... No suele dar complicaciones si es un adulto sano. Otra cosa es que la persona tenga alguna enfermedad que le baje las defensas (VIH, ?.) y producir otras complicaciones graves, entre ellas la encefalitis que puede ser mortal.
  • De Plasencia

    A mi padre le han diagnosticado parkinson, y cada vez tiene más problemas de movilidad. Quería preguntarle si en Extremadura recibirá el mismo tratamiento que podría recibir en Madrid, por ejemplo, y si existe algún centro médico de referencia al que podría acudir en demanda de más información. Gracias.

    Tratare de averiguar si existe. El SES es bastante bueno y eficaz en este sentido no podemos comparar. Si en Madrid parte de los recursos para tratar estas enfermedades se ha privatizado. Hay centros de día y un centro específico del daño cerebral, en Mérida, pero está recientemente abierto, está concertado y no lo puedo decir con seguridad si atienden esta enfermedad. Si en los servicios de neurología, que le informaran de los centros de día donde pueden estar perfectamente.
  • garrido

    me gustaria saber si las pastillas de calcio pueden producir calculos en la visicula ó si no tiene nada que ver

    Aunque , lógicamente, aumentan el calcio en sangre y orina, No producen piedras en vesícula ni en riñón. Los procesos de formación de los cálculos tienen otros mecanismos de formación que no tiene nada que ver No conozco que ninguna pastilla de calcio con esta advertencia.